GROEPSTRAINING
Persoonlijke aandacht binnen een kleine groep.
Wil je lekker sporten in een energieke en gezellige groep? Tijdens de groepstraining train je samen met anderen en werk je op een afwisselende manier aan je conditie, kracht en fitheid. De trainingen zijn toegankelijk voor verschillende niveaus en worden zo opgebouwd dat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Verwacht een uitdagende workout, veel energie en vooral veel plezier!
DUO TRAINING
Samen trainen met persoonlijke begeleiding.
Samen trainen is niet alleen gezellig, maar kan ook extra motiveren. Tijdens een duo training train je met z’n tweeën onder professionele begeleiding. De trainingen worden afgestemd op jullie doelen en niveau, waarbij jullie samen worden uitgedaagd om het beste uit jezelf te halen. Een ideale combinatie van persoonlijke aandacht, motivatie en plezier.
PERSONAL TRAINING
De meest persoonlijke manier om aan jouw doelen te werken.
Wil je gericht werken aan jouw persoonlijke doelen? Tijdens personal training krijg je één-op-één begeleiding en staat de training volledig in het teken van jou. We kijken naar jouw niveau, doelen en eventuele aandachtspunten en bouwen de trainingen hierop op. Je kunt verwachten dat we werken aan kracht, conditie, techniek en een fitter en sterker lichaam. Door de persoonlijke begeleiding haal je het maximale uit iedere training.
TRAININGEN
